思考と行為を一致させる。
卒酒と70kgの達成。

決めて断つものは、酒。
得るものは、家族の信頼、仕事の成果、経済。

今日も1日、目的目標のために行動する。

昨日は、夜おかしをドカ食い。しかし、卒酒をできたからオッケー。
楽しむ、「～したい」、を意識しよう。
ファッション雑誌を買って、自己概念のレベルを上げよう。